來介紹一個比較另類的!叫做「皮膚斷食法」
佐伯認為保養就是「肌?食事」
化妝水就像開胃酒,第二道就是主食美容液填飽肚子
睡前如果皮膚感到飢餓,再多補個宵夜乳霜
休假的時候在家全身放鬆休息,當然也要讓肌膚斷食休息一下
早上用溫水洗完臉後什麼都不要擦過一天,讓皮膚還原到本質
這時還可以順便觀察平常保養時無法觀察到的問題

洗臉後兩小時
T字部位如果有些出油,是很正常的狀態
如果都沒有出油就代表皮脂分泌不足,乾燥. 營養不足的皮膚
皮膚餓了一整天,隔天保養時會發現飢餓的皮膚
很努力的在吃化妝品,吸收變得特別好
可以的話,這個皮膚斷食法最好能夠一週實行ㄧ次
可以一天,也可以連續兩天


?tia心得?
tia的皮膚是中性偏乾,剛開始實踐這個方法的燒錄軟體時候超害怕的
臉緊繃乾到不行.... 熬到下午就受不了馬上投降去擦保養品
但是實踐阿嬤的保養法一年多下來
現在即使是冬天實行這個斷食法,也沒有乾燥的問題出現
代表平常皮膚吃的很好,但是也因為平常給予皮膚太多好料了
假日在家給它餓一下真的會有一種輕鬆感
當然有時候眼下的小細紋會變得有點明顯,心情很不好
但是隔天看它猛吃化妝品後,就會發現水到沒有紋路,超感動的~~
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